|
Завтрак300кк
|
1631 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 86.47g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблоко Зеленое, Банан, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Творог 9%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мираторг Котлета из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Мария Печенье, Сладонеж Сладонежная Картошка. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
утряннняя зарядка - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 40 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|