|
омлет с шампиньонами и яйцами на завтрак,350 калорий
|
1201 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 146.35g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Савушкин Продукт Творог, Капуста Белокочанная. Dinner: Сывороточный Протеин, Золотые Луга Молоко 3,2%, Чеснок, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чеснок, Консервированный Тунец. more...
|
|
3128 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Захар Лыткин's Weight History
|