|
Rowerek ;)
|
4104 kcal
|
Fat: 125.64g | Prot: 227.64g | Carbs: 502.02g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Danone Zakręcony Mix, Olza Prince Polo Classic XXL, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Biedronka Jabłko, Banan, Cukier, Ciasto Drożdżowe. Dinner: Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Ogórki Konserwowe, Kujawski Olej (10g), Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Culinea Fix Chiński. Snacks/Other: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. more...
|
|
4152 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours and 20 minutes, Driving - 4 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Apr 22 by member: Blue81*
|
Zaznaczam swoją aktywność, okraszając obrazkami z niej. Mam nadzieję, że innych motywuję do ruchu 🤫 Niech się dzieje w FS 🙂
11 Apr 22 by member: pool80
|
11 Apr 22 by member: brunet1910
|
Ps. Dziś, raz zimno, raz ciepło, raz słońce a raz deszcz. Nawet 2x. Kapryśnie.. 🌦️🥴🚴♂️😤
11 Apr 22 by member: pool80
|
11 Apr 22 by member: iwwo
|
11 Apr 22 by member: pool80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|