miw.art's Journal, 11 Apr 22

Всем отличного понедельника! Завтрак на 510 ккал: геркулес монастырский на овсяном "немолоке", груша конференция и за кадром капучино из коыемашины. Когла добавляла к такому завтраку ц/з б/д хлеб с сыром вместо груши, было сытнее и надольше хватало)))

View Diet Calendar, 11 April 2022:
1681 kcal Fat: 47.43g | Prot: 110.10g | Carbs: 207.35g.   Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Укроп, Цветная Капуста, Морковь, Лента Картошка , Грудка Индейки. Dinner: Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Оливковое Масло, Авида Сметана 10%, Кабачок, Минтай. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Мёд, Укроп, Огурец (без Кожуры), Авида Кефир 1%. more...

34 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miw.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.