Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 66.00g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Curtis Черный Чай, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Яблоки Фуджи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет в Духовке, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Брюссельская Капуста. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Красная Цена Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|