Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 96.59g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа. Lunch: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Фитнес, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Магнит Банан, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Mr. Djemius Маффин «Морковный Торт», Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya220742's Weight History
|