|
Вес уходит медленно. С января -3,7 кг, но уходит, я рада. С января по объёмам -5 см в талии и бёдрах,-4 см грудь. Еще я вышла на работу после 4х лет декрета, отвыкла от работы, вливаюсь в режим, пошла 3я неделя, уже легче. Не думала, что так засижусь дома
|
1682 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 97.01g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Едим Дома Шампиньоны Резаные, Hortex Смесь Mexico Mix, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Наполеон Юлии Баранок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Морская Капуста с Овощами Камчатские Разносолы, Глобус Яйцо С1, Сосиски Вознесенские Юкидим, Аннинское Масло Подсолнечное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|