Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 63.47g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Эклер Классический, Азбука Вкуса Голубика. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вкусвилл Сырок Творожный с Ванилью, Рыбный Суп. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Печеночные Оладьи с Морковью и Манкой, Ponti Бальзамический Топпинг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|