Javuu3's Journal, 10 Apr 22

casi 3 kilos mas en 2 semanas de vacaciones en usa :') hay que volver a intentarlo

View Diet Calendar, 10 April 2022:
1255 kcal Fat: 45.08g | Prot: 61.43g | Carbs: 159.32g.   Breakfast: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Arándanos, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Ajo, Crisco Aceite Canola Spray, Kraft Mayonesa Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Minuto Verde Espinaca Congelada, Lechuga, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Tomates. Dinner: Cuisine & Co Arándano, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Great Value Mantequilla de Maní, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Vilay Leche de Almendras, Champiñones Cocidos, Lechuga. Snacks/Other: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Peras. more...

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Comments 
el pan bien, el jamón igual, la palta hay que medir más la cantidad porque es calorica. máximo 1/2 palta al día  
10 Apr 22 by member: cristian.alejandroo
Es lit menos de media palta xd 
10 Apr 22 by member: Javuu3
No digo que lo sea. Solo es un consejo 
10 Apr 22 by member: cristian.alejandroo
Cómo webean, dejen que desayune en paz. Acaso preguntó si es que ese desayuno estaba bien? Pidió el visto bueno? Últimamente hay hartas personas que se las dan de jueces en varios post. Se ve rico tú desayuno, wachi, y ojalá hayas disfrutado a concho la vacaciones 💕 Ánimo con todo, no estás sola en esto ⭐ 
11 Apr 22 by member: Verlet
Gracias verlet 💖 
11 Apr 22 by member: Javuu3
Solo disfruta de la comida, se ve rico 😋 
12 Apr 22 by member: Jotakieee
Cada uno necesita distintas cantidades de alimentos, cosa de ella si se come la planta entera de paltas 
12 Apr 22 by member: noeliayleen
que ricoo 
12 Apr 22 by member: eLusho

     
 

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