miw.art's Journal, 10 Apr 22

Завтрак на 442 ккал: ломтик б/д хлеба, авокадо, яйцо-пашот и капучино из кофеварки за кадром! Всем безмятежного воскресенья!

View Diet Calendar, 10 April 2022:
1869 kcal Fat: 83.24g | Prot: 115.64g | Carbs: 169.27g.   Breakfast: Зелёное Село Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Чеснок, Махеевъ Горчица Зерненая , Йогурт Домашний, Куриная Грудка, Гречка, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Яблоки (без Кожи), Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...

279 Supporters    Support   

Comments 
шикарно!  
10 Apr 22 by member: notya008
Подскажите, пожалуйста, как яйцо пашот готовили?  
10 Apr 22 by member: nata-registr
пашот шикарный 👍 
10 Apr 22 by member: Мандаринка_@
Какая красота 
10 Apr 22 by member: epifan.odnorazovyj
Так смешно вышло, как будто яйцо стошнило 🤮 Богатая фантазия 😶‍🌫️ Все красиво, эффектно и аппетитно 😋😌👍🏻 
10 Apr 22 by member: Asilisia
Красиво и аппетитно 
10 Apr 22 by member: luyba3112.a
У меня наверное никогда не получится такой обалденный пашот 
10 Apr 22 by member: Иришка 84
Asilisia аххааа ))) ну вы даёте)) смешно правда)) 
10 Apr 22 by member: miw.art
Иришка 84 Получится! У меня тоже не получался)) 
10 Apr 22 by member: miw.art
nata-registr Я так готовлю: в ковшик наливаем достаточное количество воды, немного солим, нагреваем до мелких неактивных пузырьков. Яйцо разбить в чашку. В воде сделать ложкой "воронку" и аккуратно вылить яйцо, ложкой немного помогая белку обволочь желток и не прилипнуть к дну (пару секунд буквально). Все, не трогаем больше, варим так минуты 3-4, вынимаем шумовкой и даем воде стечь.  
10 Apr 22 by member: miw.art

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miw.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.