Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 58.35g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Слойка с Яблоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|