Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 139.45g | Prot: 104.98g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Фисташки, Bud Пиво. Dinner: Рич Сок Апельсиновый , Макароны Отварные, Печень Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StillWhite's Weight History
|