Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1120 kcal
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Fat: 19.54g | Prot: 111.61g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: 깻잎, 당근, 상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌈무, 닭가슴살, 백김치, 당근, 풀무원 김밥김, 숙주나물. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 팅글 애플망고 곤약젤리. Dinner: 쌈무, 하이트 제로, 상추, 오이 (껍질 포함), 다진 마늘, 파프리카, 대파, 양파, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 간장 (일본간장), 청정원 굴소스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 김밥김, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 양배추. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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