たいちろー's Journal, 10 Apr 22

ルーティーン食事373日目

朝食☺️

View Diet Calendar, 10 April 2022:
2698 kcal Fat: 118.10g | Prot: 149.92g | Carbs: 255.44g.   Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), プチトマト, ブロッコリー, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, 生卵, Quaker オートミール. Lunch: セブンイレブン アイスカフェラテR, プチトマト, ブロッコリー, 豚バラ, Quaker オートミール. Dinner: 豚バラ, フジグラン 鶏ごぼう御飯弁当. more...

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