|
Вчера съела шаурму,но после этого много ходили,наконец потеплело и можно долго гулять🥰На ночь ещё потренила)Пока больше не расту.Моя задача не скинуть,а исключить максимально последующий набор
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 58.54g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Окей Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikoroff Цикорий Натуральный Французский, Вареное Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikoroff Цикорий Натуральный Французский, Аджапсандал, Молодой Шпинат, Чабан Сметана 25%, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|