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839 kcal
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Fat: 20.39g | Prot: 84.74g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Almendras, Plátano Macho, Piña, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Palta, Cebollas, Vainitas, Pechuga de Pollo Hervida, Repollo. Dinner: Palomitas de Maíz, Universal Gelatina sin Sabor . Snacks/Other: Maíz, Sandía. more...
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 Comments
09 Apr 22 by member: camistb20065
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1 huevo, 3 claras de huevo, 100 grs. de plátano macho, 5 grs. de cacao en polvo, 30 grs. de avena, canela, vainilla un chorrito y Stevia al gusto
todo lo licuas y lo fríes con aceite en spray 0 calorías
lo acompañe con 10 grs. de mantequilla de almendras que yo misma hice
sorry x la demora en responder
18 Apr 22 by member: natyzaa
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