|
Czwartkowy rowerek ;)
|
4384 kcal
|
Fat: 179.32g | Prot: 206.82g | Carbs: 468.15g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Ketchup, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Lunch: Banan, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Olza Prince Polo Classic XXL, Biedronka Jabłko. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryż Biały, Zupa Koperkowa. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
|
5642 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 5 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Za oknem plucha, więc wspominki z czwartkowej wycieczki. Foto nie oddaj jaka tam była przestrzeń. Polecam trasę👌
09 Apr 22 by member: pool80
|
10 Apr 22 by member: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|