|
몸무게 미쳤다리ㅠㅠㅠ 내일부터 초식모드다!!!
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 128.37g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: 토마토 주스, 훈제 연어. Lunch: 크놀라 크놀라 시그니처 그래놀라, 포켓샐러드 치즈 샐러드, 일반 프렌치 토스트, 홈메이드 요거트, 빵. Dinner: 무생채, 쌈장, 상추, 동치미, 물냉면, 된장찌개, 밥, 소고기등심. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|