|
Опять разболелась(( чертова осень-зима( погода то -30, то -3((( аццкий насморк, тренировки соответсвенно отменены((( жрать совсем не хочется.. вот утром заставила себя сжевать куротитьки, и то чувствую, что больше сегодня не полезет ничего. с собой литряк кефирчика, буду "кушать" его((
хотя с другой стороны это хорошо - много белка, мало жира. жаль, что с такой "диетой" мышцы уходят, но сил и состояния на трени нет((
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1203 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 188.56g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
|