Анна Шепель's Journal, 09 Apr 22

Перловка была, кукурузная, ячневая, пшёная, пшеничная, овсяная, гречневая тоже. Какую ещё интересную крупу можно сделать с утра? Хм, рисовую никогда не готовила на завтрак

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1561 kcal Fat: 83.15g | Prot: 66.29g | Carbs: 141.30g.   Breakfast: Агрокультура Ячневая Крупа, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Замороженная Черника. Lunch: Агрокультура Ячневая Крупа, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Черкизовский Ветчина из Индейки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Костный Бульон, Велл Крем-Суп Брокколи. more...
1264 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
Льняная🤫 
09 Apr 22 by member: feechkaa_
амарантовая каша мммммм 
09 Apr 22 by member: SandraSirovatka
Спасибо, девочки. Амарантовую интересно попробовать. А вот льняная.. кто-то ещё такую делает? Как вам? 
09 Apr 22 by member: Анна Шепель
Булгур с грушей 
09 Apr 22 by member: tanyshka.8686
льняная очень на любителя, вкус специфический, консистенция соплей 
09 Apr 22 by member: WipeWipe
киноа 
09 Apr 22 by member: Poliy1989
Манка😁 
09 Apr 22 by member: nborovik1986
WipeWipe, так и предполагала!  
09 Apr 22 by member: Анна Шепель
Кум-кус 👍 
09 Apr 22 by member: Buzu189090
Это чем посыпано у вас сверху ? 
09 Apr 22 by member: marina.erokhova2016
Полба 
09 Apr 22 by member: trenerotboga
полтавская крупа 
09 Apr 22 by member: Anka_f
marina.erokhova2016, это чиа. У меня огромная банка, а пудинги сейчас не делаю. Вот сыплю в каши 
09 Apr 22 by member: Анна Шепель
trenerotboga, точно! Хороший вариант  
09 Apr 22 by member: Анна Шепель
Anka_f полтавская – она же пшеничная, насколько я помню 
09 Apr 22 by member: Анна Шепель
кус-кус и булгур👍 
09 Apr 22 by member: anutabelous

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анна Шепель's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.