Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 80.30g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Горбуша на Пару, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|