Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 68.22g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Яблоко Зеленое, Овсяноблин с Бананом, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Сливочное Масло, Бкк Булочки Фитнес, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Бкк Булочки Фитнес. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Бкк Булочки Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|