Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 90.77g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Creative Kitchen Сырники для Идеального Завтрака. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи Тушеные, Морковь по-Корейски, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Деликатеска Пирог Песочный с Тыквой и Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|