Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 91.83g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Капучино, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Вкуссвил Крем-Суп Куриный, ВкусВилл Ролл Симфония. Dinner: Пельмени, Жигулевское Пиво Светлое, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Лаваш, ФЭГ Огурцы Малосольные, Олег Сирота Сыр Губернаторский. Snacks/Other: Liebendorf Творожный Сырок Манго. more...
|
|
2799 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|