|
|
1693 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 123.30g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон, Campina Сливки Порционные, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Зефир, Банан, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Пудинг из хека, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста тушёная Тюнинг. Dinner: Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|