putryh's Journal, 08 Apr 22

kalorinya tinggi banget, pas buat ganjel kalori yg kurang di bulan puasa

View Diet Calendar, 08 April 2022:
877 kcal Fat: 31.70g | Prot: 50.40g | Carbs: 100.58g.   Breakfast: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Risoles. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Martabak Telur, Wortel Dimasak, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Tahu Kukus, Kecambah, Kubis, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Kuping Gajah, Putri Salju. more...
1365 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
aku kalo nakan itumah setoples abis sendiri kak sekali makan 😂 ga nahan enaknya...🥲 
08 Apr 22 by member: Fia Nurfiani

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


putryh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.