Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 45.12g | Carbs: 203.59g.
Dinner: 桃屋 ラー油, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Шоколад с Миндалем, Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Сметана Домашняя, Миндаль, Сливочное Масло, Авокадо, コストコ フレンチロール, Фиги Меджул, Куырдак. Snacks/Other: Финик, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|