Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 85.48g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Киви, Сухие Семена Чиа, Индана Кунжут . Lunch: Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Global Village Кус Кус. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|