Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 47.61g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Говядина Постная. Dinner: Agama Лойн Трески. Snacks/Other: Варенье, Сушки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysenka_20's Weight History
|