Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3507 kcal
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Fat: 94.15g | Prot: 152.96g | Carbs: 519.42g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla con Sal, Carrefour Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Integral, Aceite de Oliva, Plátano. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Uva, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . Dinner: Bonnatura Pan de Molde Integral de Trigo, Tomate Frito, Brillante Arroz Integral Sabroz, Peras. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Natilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Kiwi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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