Au retour de Cuba... 500 Gr en plus.. EXCELLENTE GESTION DES BUFFETS !!
Ecouter son corps, un peu d'exercice ( rien de fulgurant ) .. Mais je me sens plutôt bien..
Prochaine étape ... LES FETES DE FIN D ANNEE ( chocolats, gras, friture, gâteaux, féculents ... )
No stress !! :D