Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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82.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 89.35g | Prot: 50.58g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. Lunch: Pasta Amatriciana, Caffè (Espresso), Spinaci Cotti (da Freschi), Uva Bianca. Dinner: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Donna Eleonora Sformato di Zucchine , Duc De Coeur Camembert, Latteria Bifidus Attivo alla Pera e Cereali, Pane Bianco. Snacks/Other: Banana. more...
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steady weight
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