kiloirisok29's Journal, 07 Apr 22

Мой самый повторяющийся завтрак.

View Diet Calendar, 07 April 2022:
1382 kcal Fat: 52.22g | Prot: 60.41g | Carbs: 175.98g.   Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Золото Сеймы Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сэн Сой Соевый Соус, Цукини, Болгарский Перец, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Растительное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ферреро Конфета, Селяночка Сушки Челночок. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Мммм, яичко как я люблю ))) 
07 Apr 22 by member: Lybov-morkov'
а вы считаете жиры ? 
07 Apr 22 by member: Тимург
Lybov-morkov' 🙂 👍 
07 Apr 22 by member: kiloirisok29
Тимург, да стараюсь соблюдать баланс БЖУ. 
07 Apr 22 by member: kiloirisok29
посмотрела и тоже захотелось 😋 
07 Apr 22 by member: keda_666
Самый вкусный завтрак. Гречка и яицо.  
08 Apr 22 by member: Евгения021085
keda_666 😀👍 
08 Apr 22 by member: kiloirisok29
Евгения021085, не могу не согласиться 😄 
08 Apr 22 by member: kiloirisok29

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiloirisok29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.