Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 80.82g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Обережье Творог 5%. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|