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1018 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 74.05g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 발사믹식초, 보령 브링 식물성 프로틴바 (다크초코), 토마토, 샘표 진간장, 느타리버섯, 양파, 양상추, 당근, 두부, 감자. Lunch: 딸기, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, *단호박 브라우니, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 아몬드, 땅콩, @노오일그래놀라, Bob's Red Mill 치아씨드, 카탈리나 시나몬토스트, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 밀크아트 플레인 요거트 무가당. Dinner: 마늘쫑볶음, 닭가슴살, 두부, 청양고추, 김치, 양파, 키토고추장, 된장, 양배추찜, >현미귀리네이비빈밥. Snacks/Other: 자연공유 단백질이 답이다 마늘빵맛, 자연공유 단백질이 답이다(Sweet), 자연공유 단백질이답이다(고추냉이맛). more...
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soya °-°'s Weight History
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