Alina_mama_mia's Journal, 07 Apr 22

Сделала очередной еженедельный замер
Грудь не важно. я на ГВ
Талия , самое тонкое, самое широкое место +/- 1 см.
Возможно прошлые замеры не были сделаны не корректны.
Зато попа будто прибавила 1 см.
Это как раз то , что нужно

---

1699 kcal

Fat: 102.59g | Prot: 75.62g | Carbs: 123.35g.   Breakfast: Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Сосиска в Тесте. Dinner: Авокадо Авокадо, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Цельное Молоко, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Творог 9%, Морозко Тесто Дрожжевое. more...

1076 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Мытьё полов - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...