Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 54.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 65.28g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Яйцо, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Безе, Пятерочка Апельсин, Цветная Капуста, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фундук Фундук, Минтай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|