Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 79.66g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хлеб Черный. Lunch: Кефир 1%, Куриное Филе, Dymatize Протеин (28г). Dinner: Бургер Кинг Айс Твист Клубника с Печеньем, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Мини. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фиалка1234's Weight History
|