|
|
3537 kcal
|
Fat: 156.50g | Prot: 175.14g | Carbs: 350.67g.
Breakfast: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz, Tulum Peyniri. Lunch: Etli Mantı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Soğanlar, Etli Mantı, Koska Üzüm Pekmezi, Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Ekmek Kadayıfı. Snacks/Other: Fındık, Simbat Kuru Üzüm, Beypazarı Maden Suyu, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asirguven06's Weight History
|