|
На завтрак несквик (через полтора часа уже была голодная), на обед был сендвич из бегемага с беконом + энергетик 0,5, на ужин пшёная каша на воде ~67г в сухом виде, а потом тренировка.
|
1342 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 41.36g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Ярче Энергетик, Смайк Сэндвич с Беконом , Коровкино Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Мария Пшено. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|