Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 181.35g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: Vitanella Hopki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Oliwa z Oliwek, All Nutrition Pancakes Protein. Dinner: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka Świeże, Cebule, Barilla Basilico, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Plony Natury Ryż Basmati. Snacks/Other: Delikate Serek Wiejski, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Sokołów Beef Jerky, Good Food Wafle Kukurydziane Cebula i Kwaśna Śmietana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|