Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 76.04g | Carbs: 10.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Сметана 26%, Помидоры, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Свинина Отварная, Минская Марка Сметана 26%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|