Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 92.28g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Чай, Щи с Курицей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Командор Сухарики К Супу. Dinner: Картофель Отварной, SPAR Терпуг Гриль, Хороший Вкус Холодец Домашний, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|