Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
2232 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 97.08g | Carbs: 242.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Lutik Шампиньоны Резаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Верес Баклажаны в Аджике, Яичница, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Макдоналдс Соус Карри, Haribo Жевательный Мармелад, Салат Капрезе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Полет Миндальное Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|