|
Sabah spordan önce enerji versin diye ağzıma attığım bu bir adet kurabiyenin kalorisinin yaptığım sporla başa baş olduğunu öğrendim... 25 gr lık bu şey 125 kalori. Kalori harcamak bu kadar zorken almak bu kadar kolay olmamalı 🥺
|
1478 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 64.01g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Çilek, Hurma, Peynirli Börek. Lunch: Yeşil Çay, Bahçıvan Krem Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pınar Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Dinner: Yoğurtlu Buğday Salatası, Fırında Patates, Tavuk Ciğeri, Yayla Yayla Çorbası , Fıçı Salatalık Turşusu. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Hurma, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 1 minute, Exercise Machine - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
bunun yerine Bitter ye tatlım hemde Spor enerjini yükseltir
05 Apr 22 by member: benimzayıflamaçabam
|
%60,%80%85 bitter çikolata yiyebilirsin günde bir kere buono markasına bakabilirsin bimde tadı da içeriğide güzel
05 Apr 22 by member: melikezcan
|
Haklısınız bitterden şaşmamalıyım 👌🏻
05 Apr 22 by member: kanyare
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|