Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 137.18g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Станция Молочная Молоко 3,4%, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Киноа, Лента Филе Хека. Dinner: Черемша, Огурец (с Кожурой), Редис, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Б.Ю. Александров Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Сочинский Хлебокомбинат Батон Турецкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.aap's Weight History
|