Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 27.26g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: قهوة اسبريسو, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة, الرشيدي الميزان طحينه. Snacks/Other: الرشيدي الميزان طحينه, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, التمر. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hana201868's Weight History
|