Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 91.77g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Коровкино Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Геркулес , Сыр Тильзитер. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Хлеб Бородинский Нарезка , Гречка Вареная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), KFS Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|