Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 85.33g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Фермерский Продукт Молоко 4%, Красная Цена Хлеб Белый , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Жульен. Dinner: Черника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Конти Карамель Рачки-Морячки, Бабкины Семечки Семечки, Пикник Шоколадный Батончик, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|