Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 32.03g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Изюм, Медовик, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Романовский Продукт Кекс, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Lunch: Картофельный Суп, Чай с Молоком, Медовик. Dinner: Романовский Продукт Кекс, Новый День Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|